건강한 오늘 지킴이

건강TIP

LDL 정상수치는 혈관 건강과 직결되는 중요한 수치입니다. LDL 정상수치를 벗어나면 동맥경화, 심근경색, 뇌졸중 위험이 커집니다. 오늘은 LDL 정상수치의 정의, 연령별 기준, 수치에 영향을 주는 요인과 생활습관 관리법까지 상세히 설명해드리겠습니다. LDL 정상수치란 무엇인가? LDL 정상수치란 우리 몸속의 ‘나쁜 콜레스테롤’로 불리는 저밀도 지단백(LDL, Low Density Lipoprotein)의 농도가 적정 범위에 있는 상태를 말합니다. LDL 정상수치는 혈액 속에서 지방이 과도하게 쌓이지 않도록 하는 기준이 되며, 혈관 건강을 지키는 핵심 지표입니다. LDL 정상수치가 높으면 콜레스테롤이 혈관 벽에 침착해 동맥경화를 유발하고, 낮은 경우에도 일부 질환과 관련이 있을 수 있습니다. 따라서 ..

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콜레스테롤 높으면 나타나는 증상은 피로, 두통, 복부 팽만, 눈 주위 황색종, 손발 저림 등 매우 다양합니다. 하지만 초기에 자각하기 어려운 경우가 많아 방치되기 쉬운데요, 조기 진단과 식습관 개선이 무엇보다 중요합니다. 지금 바로 콜레스테롤 높으면 나타나는 증상을 제대로 알고, 심각한 합병증을 예방해 보세요. 콜레스테롤이란 무엇인가? 콜레스테롤은 체내 세포막 구성과 호르몬 생성에 꼭 필요한 지방 성분입니다. 하지만 혈중 콜레스테롤 수치가 일정 수준을 넘어서면 심장병, 뇌졸중 등 심각한 질환의 원인이 됩니다. 그렇기 때문에 콜레스테롤 높으면 나타나는 증상을 조기에 파악하는 것이 매우 중요합니다. 콜레스테롤 수치 기준과 정상범위 총콜레스테롤: 200mg/dL 이하가 정상LDL(나쁜 콜레스테롤): ..