건강TIP
공황장애 증상
공황장애 증상은 갑작스럽게 찾아오는 극심한 불안과 공포 발작으로, 일상생활에 큰 불편을 주는 정신건강 질환입니다. 많은 분들이 한 번쯤 심장이 두근거리고 숨이 가빠지는 경험을 하지만, 공황장애 증상은 이러한 반응이 반복되고 예측 불가능하게 발생한다는 점이 다릅니다. 오늘은 공황장애 증상의 정의, 주요 증상, 원인, 진단, 치료법, 생활 관리 방법까지 한 번에 정리해드리겠습니다. 공황장애 증상이란? 공황장애 증상은 뚜렷한 이유 없이 갑자기 심한 불안 발작이 나타나며, 보통 10분 이내에 절정에 이르는 상태를 말합니다. 이러한 발작을 ‘공황발작’이라고 하며, 가슴 두근거림, 호흡 곤란, 땀, 어지럼증, 현실감 상실 등의 신체·정신적 반응이 동반됩니다. 공황장애 증상은 단순한 스트레스 반응이 아니며, 뇌의..
