건강TIP
왼쪽 옆구리 통증 원인 6가지와 증상별 대처법 정리!
하루 종일 바쁘게 움직이다 보면 어느 순간 왼쪽 옆구리 부위에 불편함이나 통증이 느껴질 때가 있습니다. 대부분은 ‘자세가 잘못됐나?’ 하고 가볍게 넘기기 쉽지만, 실제로는 근육통을 비롯해 신장이나 소화기관, 여성의 경우 생식기 관련 질환까지 다양한 원인이 숨겨져 있을 수 있습니다. 특히 비슷한 통증이 반복되거나 특정 상황에서 심해진다면 정확한 원인을 파악하는 것이 매우 중요합니다. 오늘은 왼쪽 옆구리 통증의 대표적인 6가지 원인을 정리하고, 각 원인별로 어떤 특징이 있는지, 어떻게 구별하고 대처하면 좋을지 구체적으로 살펴보겠습니다. 1. 근육통 및 염좌 – 잘못된 자세와 무리한 움직임 운동 후 또는 장시간 한쪽 방향으로 무게 중심을 유지한 경우, 옆구리 근육에 과부하가 걸려 통증이 발생할 수..
