건강TIP
테니스엘보 치료법
팔꿈치를 사용할 때마다 찌릿한 통증이 느껴지고, 물건을 들거나 손을 뻗는 동작이 힘들어지셨나요? 혹은 팔꿈치 바깥쪽이 눌릴 때 통증이 심해진다면 테니스엘보를 의심해볼 수 있습니다. 반복적인 팔 사용으로 인해 팔꿈치 힘줄에 염증이 생기는 질환으로, 일반인들에게도 흔히 발생합니다. 테니스엘보 치료법은 초기에 정확히 알고 실천한다면 수술 없이도 큰 효과를 볼 수 있습니다. 오늘은 테니스엘보 치료법을 중심으로 원인과 예방법까지 꼼꼼히 정리해드립니다. 테니스엘보란 무엇인가? 테니스엘보는 팔꿈치 바깥쪽 뼈(외측상과)에 부착된 힘줄이 반복적인 과사용으로 손상되면서 염증과 통증이 발생하는 질환입니다.비단 테니스 선수에게만 발생하는 것이 아니며, 요리사, 사무직, 미용사, 청소 종사자 등 팔을 자주 쓰는 모든 사..
