건강TIP
벌나무 효능
벌나무 효능은 간 기능 회복, 해독 작용 강화, 염증 감소, 항산화 효과, 혈당 조절, 면역력 상승, 피로 회복, 혈액순환 개선, 지방대사 조절, 장 건강 개선 등 전신 건강 전반에 매우 광범위한 영향을 줍니다. 특히 벌나무 효능의 핵심은 플라보노이드·폴리페놀·트리테르페노이드 성분으로 이들은 간세포 재생 촉진, DNA 손상 억제, 활성산소 제거, 염증성 사이토카인 감소 등 과학적으로 입증된 작용을 합니다. 오늘은 벌나무 효능 10가지와 섭취방법, 하루 권장량과 부작용까지 구체적으로 설명해드리겠습니다. 벌나무란 무엇인가? 벌나무는 예로부터 간 기능 회복과 해독 작용을 돕는 약초로 이용되어 왔으며, 벌나무 효능은 잎·줄기·뿌리 전반에 포함된 천연 생리활성물질에 의해 결정됩니다. 벌나무는 높은 고도와 깨끗..
