건강TIP
종아리 근육 통증 원인
평소에는 아무렇지 않던 종아리가 이유 없이 욱신거리거나, 계단을 오르거나 걷기만 해도 종아리 근육 통증이 느껴지신 적 있나요? 많은 분들이 이 증상을 단순한 근육 뭉침으로 오해하지만, 종아리 근육 통증 원인은 생각보다 다양하고 깊습니다. 오늘은 단순 피로에서 혈관 문제, 신경 질환, 잘못된 운동 습관 등 다양한 종아리 근육 통증 원인을 상세하게 설명드리고, 누구나 실천 가능한 예방법과 치료 방법까지 정리해드리겠습니다. 종아리 근육 통증이란? 종아리 근육 통증은 다리 뒤쪽의 장딴지 부위에서 발생하는 불편감 또는 통증을 말합니다. 걷거나 뛰는 동안, 혹은 아무 활동 없이 가만히 있을 때도 통증이 느껴질 수 있으며, 심할 경우 경련이나 저림, 부기, 뻣뻣함까지 동반할 수 있습니다. 이러한 종아리 ..
